Di dunia yang serba cepat saat ini, stres dan kecemasan telah menjadi masalah umum yang dihadapi banyak orang setiap hari. Mulai dari tekanan pekerjaan hingga tanggung jawab keluarga, menemukan cara mengelola dan meringankan perasaan kewalahan ini bisa menjadi tantangan. Namun, dengan munculnya aplikasi mindfulness dan meditasi seperti Headspace dan Calm, kini ada alat baru yang…